मैं तंदरुस्त हूँ
मैं अब अपने शरीर में सुधार देख रहा हूं
मेरे पास मेरा मनचाहा शरीर है
मेरा शरीर एकदम तराशा हुआ है
मेरा फिगर मेरी पसंद का है
मैं अपने शरीर में अच्छा महसूस करता हूं
मैं वर्कआउट करने के लिए प्रेरित हूं
मैं व्यायाम करते समय दोस्त बना रहा हूं
मैं प्रतिदिन अपने शरीर को हिला रहा हूं
मैं स्वस्थ हूँ
मैं अपनी पसंदीदा जींस में फिट हो रही हूं।'
मैं अपने पसंदीदा कपड़ों में आसानी से फिट हो रही हूं
मैं सभी वांछित वर्कआउट कपड़े आसानी से खरीद रहा हूं और खरीद रहा हूं
मैं आसानी से सभी वांछित सप्लीमेंट खरीद और खरीद सकता हूं
मैं सभी वांछित गियर आसानी से खरीद रहा हूं और खरीद रहा हूं
मैं आसानी से वांछित सदस्यताएँ प्राप्त कर रहा हूँ और उन्हें बनाए रख रहा हूँ
मैं सचेत रूप से सप्ताह में कई बार वर्कआउट के लिए समय निकाल रहा हूं
मैं एक सक्रिय व्यक्ति हूं
मेरा शरीर शारीरिक गतिविधि का आनंद लेता है
वर्कआउट के बाद मुझे बहुत अच्छा महसूस होता है
मैं अपने नतीजों का आदी हूं
मैं अपने शरीर पर सहजता से काम करता हूं
जब अच्छा लगता है तो मैं खुद को आगे बढ़ाता हूं
मैं एक प्रभावी कसरत दिनचर्या स्थापित करता हूं
मैं अब अपनी मांसपेशियों में सुधार देख रहा हूं
मैं अपने नतीजों से संतुष्ट हूं
मैं जहां चाहता हूं वहां झुक रहा हूं
मैं जहां चाहता हूं वहां मोटा हो रहा हूं
अब मेरे पास मेरा आदर्श आदर्श शरीर है
मैं किसी भी वर्कआउट चुनौती को आसानी से पार कर रहा हूं
मैं आवश्यक सहायता और प्रशिक्षण आकर्षित कर रहा हूं
मेरे पास एक आदर्श रूप है
मैं हर वर्कआउट को बखूबी अंजाम दे रहा हूं।'
मैं विनम्र हूं
मैं अपनी मांसपेशियों में खिंचाव कर रहा हूं
मैं अपनी गतिशीलता में सुधार कर रहा हूं
मैं अपनी सहनशक्ति में सुधार कर रहा हूं
मैं अपनी सहनशक्ति में सुधार कर रहा हूं
मैं अपनी ताकत में सुधार कर रहा हूं
मेरा संतुलन एकदम सही है
मैं वजन और तीव्रता में सुरक्षित रूप से आगे बढ़ रहा हूं
जब मैं वर्कआउट करता हूं तो हमेशा सुरक्षित रहता हूं
जब मैं वर्कआउट करता हूं तो अच्छा दिखता हूं
मैं अपने पसंदीदा वर्कआउट तरीकों में कुशल हूं
मैं अपने शरीर के लिए परफेक्ट डाइट ले रहा हूं।'
मैं अपने शरीर को वह ईंधन दे रहा हूं जिसकी उसे जरूरत है
मैं पौष्टिक आहार खा रहा हूं जो मेरे शरीर को शक्ति प्रदान करता है
मैं खुद को महसूस कर रहा हूं
मैं अच्छा दिखता हूं
मैं अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए आभारी हूं
मैं अपने स्वास्थ्य के लिए आभारी हूं
मैं अपने शरीर के लिए आभारी हूं
